Y tú ¿cómo cuidas tus ojos estas vacaciones?

Ciudad de México, a 16 de abril de 2019-. En el mes de abril, llegan las vacaciones de Semana Santa. Con éstas, la exposición a los rayos ultravioleta (UV) aumenta y es indispensable saber qué efectos tienen éstos no solo en la piel, sino también en nuestros ojos. La piel se protege con el uso de protector solar, pero ¿cuántos de nosotros sabemos cómo cuidarnos la vista?

A diferencia de las células de la piel, la mayoría de las células en los ojos, no tienen la habilidad de regenerarse. Por ello, es necesario tener un cuidado visual desde temprana edad, ya que la exposición a los rayos UV es acumulativa a lo largo de la vida y esto puede desencadenar algún tipo de discapacidad visual en una edad adulta.

Estudios demuestran que una exposición prolongada a la luz solar incrementa el riesgo de desarrollar padecimientos visuales tales como, catarata, degeneración macular y algún tipo de tumor en los ojos. Existen dos tipos de tejidos principales en los ojos que absorben en mayor cantidad la radiación; la córnea y el cristalino; donde se desarrollan las cataratas.

Las cataratas se desarrollan principalmente en adultos mayores. Estudios epidemiológicos demuestran que son la causa más frecuente de discapacidad visual en las personas entre 60 y 70 años. Actualmente, son la principal causa de ceguera en el mundo y cada año, aproximadamente 350 mil mexicanos las padecen.

Asimismo, la Organización Mundial de la Salud estima que más del 20 por ciento de las personas que padecen cataratas, les fueron provocadas por una sobreexposición a la radiación ultravioleta.
Ante este panorama, es indispensable tomar medidas y prevenir este tipo de enfermedades que pueden desencadenar en ceguera.

“Es importante que nos avoquemos a la salud visual de los mexicanos a través de hacer accesibles los servicios de prevención, diagnóstico y tratamiento de cualquier enfermedad de los ojos, este es nuestro reto y misión principal” nos comenta Alfonso Ventura Director General de APEC Hospital de la Ceguera por lo que, estas vacaciones, la Asociación Para Evitar la Ceguera en México I.A.P (APEC Hospital de la Ceguera) y Alcon, líder global en salud visual, reafirman su compromiso con la sociedad mexicana, con el objetivo de erradicar la ceguera en México provocada por diversos factores de riesgo como el abuso del alcohol y el cigarro, enfermedades como la diabetes y la exposición prolongada a la luz ultravioleta.

“Es indispensable darle la importancia que merecen nuestros ojos. Esta comprobado que el 90 por ciento de las percepciones que recibe nuestro cerebro son a través de ellos. Por lo que, como una institución de la sociedad civil nos enfocamos en crear conciencia en la población sobre los posibles riesgos que pueden desencadenar una discapacidad visual”, señaló el Dr. Guillermo Salcedo, Director Médico de APEC Hospital de la Ceguera.

Un consejo que puedes implementar para cuidar tus ojos de la radiación UV estas vacaciones es utilizar lentes de sol con protección ultravioleta. Es necesario que los lentes no sean de color obscuro ya que esto hace que la pupila se dilate e ingrese mayor cantidad de luz y rayos UV a través de nuestro ojo.

Adicional, Ignacio Castañón, director general de Alcon México, comentó “Nuestro objetivo como empresa líder en cuidado visual es lograr que las personas puedan tener vista optima, que les permita seguir disfrutando de sus actividades cotidianas. Es indispensable crear conciencia sobre la importancia que tiene cuidar nuestros ojos no solo una vez al año sino continuamente”.