Para mantenerse activa y saludable, a sus 99 años Fernandita practica yoga en Centro de Seguridad Social del IMSS

Jueves 29 Agosto 2019

En los CSS se ofrecen actividades educativas, deportivas, culturales y de capacitación.

<p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Fernanda Jarillo Hern&aacute;ndez,&nbsp;<em>Fernandita</em>, como sus compa&ntilde;eras le dicen, tiene 99 a&ntilde;os de edad y desde hace 23 acude dos veces a la semana al Centro de Seguridad Social (CSS) Azcapotzalco a tomar clases de yoga.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';">El CSS Azcapotzalco est&aacute; ubicado al noreste de la Ciudad de M&eacute;xico, tiene una poblaci&oacute;n usuaria de aproximadamente ocho mil 800 alumnos, de los cuales el 85 por ciento son adultos mayores, quienes participan en cursos de corte y confecci&oacute;n, cocina, yoga, danza regional, acondicionamiento f&iacute;sico, Tai chi, computaci&oacute;n, entre otras.</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;<u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Estos espacios del Seguro Social ofrecen a la poblaci&oacute;n derechohabiente y no derechohabiente una gran variedad de actividades educativas, deportivas, culturales y de capacitaci&oacute;n que promueven estilos de vida activos y saludables.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Durante toda su vida,&nbsp;<em>Fernandita</em>&nbsp;se ha caracterizado como una persona muy activa, trabajadora, pero sobre todo autosuficiente.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Viuda y madre de cuatro hijos, es muy querida por sus maestras, compa&ntilde;eras y el personal que labora en el Centro de Seguridad Social; por ser positiva y alegre contagia a todos con su buen sentido del humor, dinamismo y ganas de vivir.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Originaria de la Ciudad de M&eacute;xico, fue trabajadora en el servicio dom&eacute;stico, actualmente vive con una de sus hijas, quien le ayuda con un puesto de dulces, mientras que los martes y jueves desde temprano la acompa&ntilde;a al CSS a su clase de yoga.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';">Acudir a clases de yoga le ha beneficiado en tener una mejor calidad de vida, ha mejorado su salud f&iacute;sica, emocional y le permite tener una red de apoyo social.<u></u><u></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin: 0px 2.45pt 0px 0px; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; text-align: justify;"><span style="font-family: 'Montserrat Light';"><u></u>&nbsp;</span><span style="font-family: 'Montserrat Light';">&ldquo;Yo me siento muy bien viniendo aqu&iacute; a este Centro, lo siento como si fuera mi casa. Yo invito a todos los adultos mayores a que vengan a hacer ejercicio por su salud. Gracias al Seguro Social porque me hace muy feliz hacer yoga&rdquo;, exclam&oacute;&nbsp;<em>Fernandita</em>.</span></p>

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