Las mochilas escolares deben ser ligeras, pesar menos del 15 por ciento del peso corporal del menor: IMSS

<p dir="ltr" style="line-height: 1.2; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 12pt; font-family: Montserrat,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">En este regreso a clases, que inicia el pr&oacute;ximo 26 de agosto, las mochilas escolares de las ni&ntilde;as y los ni&ntilde;os deben ser ligeras, con correas anchas y acolchonadas; de preferencia con cincho a la cintura y que quede cinco cent&iacute;metros por encima de la cintura de los menores, recomienda el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).<br /></span>La jefa del Servicio de Medicina F&iacute;sica y Rehabilitaci&oacute;n del Hospital General de Zona n&uacute;mero 197 en Texcoco, Estado de M&eacute;xico, Ruth Jeannette Padilla Torres, se&ntilde;al&oacute; que con la finalidad de cuidar la salud del menor, el peso de la mochila que carga sea menor al 15 por ciento del peso corporal del infante.<br />Explic&oacute; que en el momento de echarla a la espalda se tienen que usar ambas correas para repartir equitativamente su peso.&nbsp;<br />Por ello, indic&oacute;, es necesario que los padres de familia presten atenci&oacute;n en la mochila y en la carga que las ni&ntilde;as y los ni&ntilde;os llevan consigo.<br />Agreg&oacute; que se debe ayudar a que el menor mantenga una postura correcta al cargar, con la columna recta y si se trata de recorridos mayores a 15 minutos, auxiliarlo para llevar los &uacute;tiles escolares.<br />La especialista en medicina de rehabilitaci&oacute;n pedi&aacute;trica resalt&oacute; la importancia de que se practique alg&uacute;n deporte de forma regular para fortalecer los m&uacute;sculos de espalda, hombros, regiones dorsal y lumbar, lo que ayuda a compensar con m&uacute;sculos m&aacute;s fuertes para la carga de peso.<br /><span style="font-size: 12pt; font-family: Montserrat,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Adem&aacute;s de que solamente transporten en la mochila los libros y cuadernos que necesiten para trabajar durante el d&iacute;a, no llevar todas las asignaturas, detall&oacute; la especialista del Seguro Social.&nbsp;&nbsp;<br /></span>La jefa del Servicio de Medicina F&iacute;sica y Rehabilitaci&oacute;n del Hospital General de Zona n&uacute;mero 197 en Texcoco, Estado de M&eacute;xico se&ntilde;al&oacute; que un peso mayor provoca que siete de cada 10 menores sufran dolores&nbsp; antes de los 16 a&ntilde;os de edad, principalmente en cuello, espalda y rodillas, a causa de defectos en la postura.<br />A largo plazo, dijo, estos problemas pueden desencadenar afectaciones a la salud como escoliosis, cifosis y lordosis que afectan la funcionalidad de la columna vertebral.</p>